把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品姜切片 、羊肉胡萝卜  、胡萝葱姜 、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、食用油、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉孜然粉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品大米

　　做法  ：羊肉切小块，羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、葱切段  、胡椒粉 、锅内加少许油放入八角、锅内加水 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、