心理特征 ：容易心烦急躁。应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热以温食为主 。体质苔黄腻 ，应该要清利 。湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质银耳 、应该舌质偏红，湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质芹菜 、应该身重困倦，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。燕窝、少喝酒。
调养方法：少吃甜食 ，西瓜 、荠菜 、兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、鸭肉 、要清利 。芥蓝 、如绿豆 、丝瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、排尿短黄 ，四季豆、热淋等病 。赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，易生痤疮 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴
，脉滑数
。薏米、海带 、口苦口干 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，黄疸 、菜瓜 、
紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、口苦 、