蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

原料：

　　南瓜、蒸南西兰花、蜜汁

　　4、蒸南

　　6 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　2 、蜜汁

　　3、蒸南

　　5、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南切下一块 。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

蜜汁责任编辑  ：hdwmn_lw橄榄油 。

做法：

　　1  、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出  。按照原来的造型放入盘子里。蜂蜜 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。