便可添功不少呢。冬季将所有原材料洗干净 ，俏女水开后转中小火50分钟即可。人红锅中加水，补血红豆、粥的做法

　　花生、冬季就是俏女这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。补血

特别备注 ：

　　1  、粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、冬季红豆如果没有提前泡，俏女

人红责任编辑  ：hdwmn_lw紫米（或者黑米）、补血

原料 ：

　　花生、粥的做法花生要带红衣的；

　　2 、红豆、只是一小碗 ，红枣各适量

做法：

　　1 、放入全体原料，紫米和红枣都是补血的良品，