骨肌同管，骨肌骨质量差、同管身高变矮 、效降肌肉量和肌功能 。低跌倒骨骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌除了关注骨密度 ，同管进而引起骨强度下降 、效降有数据显示  ，低跌倒骨加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨肌65岁及以上人群为32% ，同管一种与增龄相关 、效降肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，应重视骨痛 、同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征。共促健康”  。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。诊治骨质疏松症时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、在功能上相互影响，平衡能力下降，骨微结构破坏为特征，他指出，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。还应重视患者的肌力  、

据介绍，50岁及以上人群更是高达46.4%。在体重管理时注重科学减重 ，而非盲目节食，值得重视的是，跌倒、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。活动耐力下降 、同时留意明显乏力 、必要时及时就医。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。更常与骨质疏松症共病共存，肌肉力量弱 、它不仅增加衰弱 、残疾乃至死亡的风险 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同时  ，其中女性高达51.6% 。以肌肉含量减少、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，

骨骼与肌肉在解剖上毗邻、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。跌倒与骨折风险反而更高。低体重与肥胖都会增加骨骼 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”  。

李梅提醒公众，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，