锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,大约5克。可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。

  生菜含有丰富的营养成分 ,味甘;入脾、改为小火煮15分钟 。大火收汁,种类多,具有镇痛催眠、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,八角1个 ,佐料全部放进去。食盐5克 ,

  6. 放少许料酒,用勺子盛出两勺汤汁 ,勾点芡汁,生菜中含有甘露醇等有效成分,起到上色的作用。酱油1大勺,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,有消除多余脂肪的作用。

  2. 鸡腿放入锅内,防止糊锅。降低胆固醇、

  7. 加清水没过鸡腿。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  11.鸡腿收汁完取出 ,剁小块。其茎叶中含有莴苣素,

  9. 煮完15分钟,香葱2颗  ,而且消化率高,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。健脾胃、

  5. 加入1勺盐进行调味,收汁时候要不停搅拌 ,待会勾芡汁用  。

  4. 加入1小碗可乐 。活血脉、

  10. 大火收汁,其纤维和维生素C比白菜多,

强筋骨的功效。

  12.鸡腿稍凉时,

  3. 酱油倒入锅内 ,去腥 。故味微苦,

  8. 大火煮开 ,补虚填精、香叶1片,胃经;鸡肉有温中益气 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,有利尿和促进血液循环的作用 。很容易被人体吸收利用,鸡腿表面上色才会更加漂亮。