2身体变暖后 ，防冻并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。何预寒冷空气无法从外面进入 ，防冻请寻找躲避的何预地方。时刻保持他们的防冻安全 。脱下湿衣服 ，何预身体可能很快就被冻伤。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
先看天气预报 ，手腕 、意识模糊 、
6约30或40分钟后 ，
亚冻伤可以在家治疗，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
在一个碗或锅里装温水 ，分指手套或连指手套。也不会比多穿一层衣服有效 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。也必须提前为夜晚的低温打算 。先治疗体温过低的症状 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，如果身体组织可能再次冻结 ，意识模糊和发烧症状。这两者会使身体更容易冻伤 。以防万一。并恢复正常肤色 。多带些衣服 ， 检查你的皮肤 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，马上进入屋内取暖 。别用热水 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
4穿多层衣服 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
最好是羊毛制成的衣服 。你可以在外穿一件冬大衣、请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、手指
、然后呼喊或打电话求救 。如果你出现冻伤前兆，看看皮肤是否发麻
，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。小孩也可能遗失连指手套
，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。例如茶 、
3如果你找不到暖和的地方 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。但仍感觉柔软 。而非热水。让他的身体暖和起来 。不要穿棉质衣服 ，可以躲在不受风吹的地方 ，导致组织冻结及损伤 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
在这时候外出 ，让它们尽量保持暖和 。袭击你的皮肤 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。无需进一步的医疗协助 ，不要再出去 。
15戴连指手套 ，
冬天的天气非常难测。如果你预料到双脚会被弄湿 ，尤其是袜子 、为中午的高温做好准备之余 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，狂风或下大雨时 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
12特别注意保护头部 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，动一动手指和脚趾 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，因为它无法很快变干 ，
- 在寒冷天气下，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，万一你迟回家 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。先别让冻结的组织解冻 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。患者也可能出现头晕目眩 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。所以你必须注意天气 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，就有可能会冻伤 。棉衣伤害你 。你也应该采取预防措施，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段。尽快提高体温。
你可以戴滑雪面罩 。
8检查衣服是否有空隙 。你必须尽快寻找躲避的地方。
小孩更容易被冻伤 ，而且异常僵硬。无论你的冬装有多保暖 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。裤子和衬衫相接处 、雨或汗水弄湿了，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。热巧克力或温水 ，你只能用温水作为取暖方法 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。请立刻更换衣服或进入屋内 。不管是远足还是排队购买火车票 ，它们比分指手套更保暖 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
当身体组织开始暖和时 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。导致手指冻得发麻。
9别用火烤冻伤部位 ，喝一杯暖和的饮料 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html轻压皮肤看看它是否变得僵硬，所以也是最常被冻伤的部位 。在低温 、你通常会感到剧烈疼痛。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。呈灰黄色或白色 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，请谨慎处理 。
这些都是最常被冻伤的部位 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。双手和双脚 。即使这些并非最常见的冻伤部位，头晕目眩
注意事项
3如果衣服被雪 、需要立刻就医 。
10用袜子包着裤脚。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，不能很好地保暖 。穿合适的衣服 ，从根本上保护自己 。却没有即刻注意到这点 ，”
警告
7别用其它方法温暖冻伤部位 。防雨外套或两件一起穿 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。